C’est quoi le bain nordique ?

Le bain nordique, également connu sous le nom de bain suédois ou bain finlandais, est une pratique traditionnelle scandinave qui consiste à se baigner dans de l’eau chaude à l’extérieur, souvent dans un tonneau en bois ou une cuve en métal.

Le bain nordique est généralement chauffé au feu de bois, ce qui lui donne une atmosphère rustique et authentique. Les températures de l’eau peuvent varier de 37 à 42 degrés Celsius. Les bains nordiques sont souvent situés dans des endroits naturels tels que des forêts, des lacs ou des rivières, ce qui permet aux utilisateurs de profiter de la nature tout en se relaxant dans l’eau chaude.

Le Bain nordique est considéré comme une pratique saine et relaxante, qui favorise la circulation sanguine, réduit le stress, soulage les douleurs musculaires et articulaires, et stimule le système immunitaire. Il est également considéré comme une pratique sociale, car il est souvent utilisé en groupe ou en famille.

Les matériaux de fabrication du bain nordique

Le bain nordique traditionnel est généralement fabriqué en bois, avec du bois de cèdre, d’épicéa ou de mélèze étant les choix les plus courants. Ces types de bois sont résistants à la pourriture et aux insectes, et peuvent également résister aux températures élevées de l’eau chaude.

Le bain nordique peut également être fabriqué à partir d’autres matériaux tels que l’acier inoxydable ou l’aluminium, qui sont résistants à la corrosion et offrent une longue durée de vie. Ces bains nordiques en métal sont souvent utilisés dans des endroits où le bois est moins pratique, comme dans des environnements très humides.

Quel que soit le matériau utilisé, le bain nordique doit être fabriqué avec des matériaux de qualité supérieure et doit être conçu pour résister aux changements de température, aux intempéries et à l’humidité.